Лиса - символ гибкости и абсолютнейшей адаптации к любым условиям! Люди с тотемом лисы всегда (‼️) находят только возможности каждую минуту своей жизни

В мифологии Лиса может играть как положительную, так и отрицательную роль, однако обращу ваше внимание на то, что отрицательность зависит от менталитета народа. Мы привыкли осуждать хитрость, хотя именно хитрость - признак живого ума, высокого интеллекта и глубокой осознанности
⠀
Хитрость имеет намерение получить желаемое, используя имеющиеся возможности, коварство - с намерением навредить другому человеку при этом. Не путайте
⠀
В Китае Лиса - символ долголетия, дух дождя и риса, то есть, самого необходимого в жизни)))
⠀
У древних славян лиса всегда считалась воплощением богини судьбы и урожая
⠀
❓Что дает тотем человеку:
✔ острый слух - и в прямом и переносном смысле: вы не просто хорошо слышите, а получаете информацию вовремя и главное - нужную ????
✔ защищает от внешнего "холода" - взглядов, суждений, обид и т.д. С лисой вы ко всему относитесь проще
✔ наделяет жизненной энергией
✔ тотем делает вашу внешнюю оболочку сексуальной, магнетически привлекательной
⠀
❓Как понять, что лиса вам подходит:
✔ у вас есть фетиш на запахи)) ароматерапия, духи, благовония - ваша страсть
✔ ваши движения плавные и бесшумные
✔ вы всегда действуете в своих интересах и получаете желаемое, без вреда окружающим
✔ вы любите успех, но не на показ. Вы предпочитаете промолчать о своих успехах
✔ вы радуетесь жизни даже в самые отвратительные периоды. Потому что и это пройдет
✔ вы красивы и знаете об этом
✔ вам нравится продумывать планы и экспериментировать с решениями. "А что будет, если...?"
✔ вы действуете только обдумав свое решение, не поддаетесь импульсу
✔ за словом в карман не полезете)) выкрутитесь и заболтаете кого угодно)) о вас могут говорить - "речь - мед"
✔ ваши потребности в приоритете всегда
⠀
❓Какие отношения с другими тотемами:
❌ не уживется с мелкими грызунами и домашней птице, кроликами и неуверенными в себе тотемами
❤ отлично ладит с волком, тигром, медведем

🦊 у Лисы есть огроменное преимущество - гибкость и адаптивность. Нет такой ситуации, в которой Лиса не нашла бы решение, нет такой проблемы, которая была бы не по плечу
⠀
❓Какие основные законы Лисы:
1️⃣ если что-то пошло не по плану - меняй план
🦊 Лиса умеет не просто адаптироваться, а гибко реагировать в процессе. Люди с Тотемом Лиса не поанируют свою жизнь, они реагируют на ее предложения
⠀
2️⃣ шубка должна быть красивой
🦊 большое значение уделяется внешнему виду. Но не из-за чувство самовлюбленности и нарциссизма. Шубка используется в качестве инструмента манипуляции и отвлечения внимания
⠀
3️⃣ если добыча убегает, бери ту, что стоит
🦊 зачем напрягаться и гнаться за тем, что тяжело дантся, если всегда есть то, что лежит под носом?
⠀
4️⃣ попробуй сперва, решай потом
🦊 не отказывайся от предложений, если никогда этого не делал раньше. Сначала попробуй, пусть с ошибками и провалами, и только потом решай - надо тебе это или нет
⠀
5️⃣ действуй быстро, думай в процессе
🦊 если было принято решение - просто делай. Сделай первый шаг и продолжай идти. Ты всегда можешь остановиться
⠀
6️⃣ кто не успел, тот и не получит
🦊 если кто-то чего-то в этой жизни не получил - его личная ответственность. Не расчитывай на помощь и не предлагай ее
⠀
7️⃣ хватай и беги
🦊 не рассказывай о своих планах и победах. Бери, что хочешь, но сразу продолжай путь
⠀
8️⃣ на вопрос можно ответить сотней разных ответов, ни разу не солгав
🦊 правда очень относительна и не всегда уместна. Не обязательно обманывать, но сказать можно по-разному. Каждый человек слышит только то, что хочет. Правды не существует. Она у каждого своя. Не трать энергию на ее отстаивание. Говори то, что люди хотят слышать
⠀
9️⃣ ценность жизни равна интересу и удовольствию
🦊 только если тебе интересно жить и ты испытываешь удовольствие, только в этом случае можно сказать, что ты живешь
⠀
🔟 ты не знаешь, на что ты способен, пока не окажешься на самом дне
🦊 ты можешь думать о себе что-угодно, но только когда ты остаешься один без ресурсов, ты действительно понимаешь, чего ты стоишь

🐺 Волки выносливы, быстры, храбры, верны. Лунные сущности, наполненные сильной интуицией и самой широкой гаммой эмоций из всех тотемов
⠀
🐺 Люди с тотемом Волка обладают живой мимикой, быстры и точны в своих движениях, испытывают глубокие и искренние чувства
⠀
🐺 Волк обеспечивает хорошими отношениями с окружающим миром, помогает расположить к себе, эмоционально привязать к себе. Волк не любит вступать в пустой ненужный конфликт
⠀
‼Волк - не всегда одиночка. Если одиночка, то по-настоящему наслаждается этим состоянием. Если в стае (человек с тотемом социальный) - то лидер
⠀
🐺 Волк - тотем с самым высоким уровнем эмоционального интеллекта: умеет управлять как своими, так и чужими эмоциями
⠀
⚫ Короткий волчий тест (если ваш ответ от 9 до 12 "да" - у вас высокий уровень эмоционального интеллекта и волк как тотем вам подходит): ☑ Вы всегда знаете причину своего настроения
☑ Вы смеетесь, когда смешно и плачете, когда грустно. Вы не скрываете и не подавляете свои эмоции, когда хотите их проявить
☑ Эмоции вам помогают (вы не теряете голову от сильного гнева и глубокой любви)
☑ Вы чувствуете, когда вам говорят неправду или чувствуют не то, что озвучивают
☑ Вы меняете отношение к человеку при изменении обстоятельств или его поведения, не привязываетесь к первичному чувству (не оправдываете всегда тех, кого любите и не вините во всем тех, кого не любите)
☑ Если у вас случилось эмоциональное потрясение, вам легко удается вернуть себя в уравновешенное состояние
☑ Вы никогда не обижаетесь, если возникает проблема, вы легко о ней разговариваете
☑ Вы умеете нравиться и добиваться популярности
☑ У вас хорошая интуиция, которая позволяет чувствовать людей и их намерения
☑ Вы не испытываете чувства вины и вам тяжело навязать это чувство
☑ Вы адекватно воспринимаете критику без злости, обиды, критика никак не влияет на вашу самооценку
☑ Вы часто медитируете или находитесь в уединении

🐺 Волчица не Волк, поэтому о ней мы поговорим отдельно
‼️ Волчица может быть тотемом как женщины, так и мужчины
⠀
🐺 Волчица - символ матери. Для нее очень важна семья
🐺 Человека с тотемом Волчица очень легко вычислить 🙂 Это очень чуткий, нежный, заботливый человек, ранимый, но очень сильный, молчаливый и кажется закрытый, но при этом с открытым сердцем и щедрой душой
⠀
🐺 Основная цель Волчицы: обеспечить безопасность своей семье
⠀
Основные задачи Волчицы:
1️⃣ реализовать свою родительскую функцию
🐺 Волчица обладает огромным родительским потенциалом. Она способна любить не только своих детей, но и чужих
⚠️ часто люди с тотемом становятся приемными родителями или помогают с детства ухаживать за братиками/сестричками
⠀
2️⃣ развить интуицию и использовать этот ресурс максимально
🐺 Волчица, как и Волк - тотем Луны. Дуэт Воды и Воздуха, эмоции с целью, план на эмоциях. Луна ведет Волчицу, а вместе с ней и всю ее стаю
⚠️ развить интуицию можно только прислушиваясь к себе. Методом проб и ошибок)
⠀
3️⃣ приучить себя к дисциплине, научиться планировать и следовать плану
🐺 для Волчицы имеет огромное значение - насколько продуман путь. У каждого в стае есть свои задачи и зоны ответственности. Именно от дисциплины зависит безопасность стаи и каждого ее члена в отдельности
⚠️ дисциплина и планирование помогают предупредить голод и холод
⠀
4️⃣ помочь детям познать жизнь
🐺 Волчица - талантливый наставник и педагог. Она умеет позволять совершать ошибки так, чтобы это было достаточно больно, но не достаточно опасно 🙂
⠀
5️⃣ быть поддержкой и опорой для своего партнера
🐺 забота и понимание - основные проявления своей любви и преданности. Мудрая Волчица знает, что успех ее Волка зависит от нее, от того, насколько умело она будет его направлять и подсказывать
⚠️ когда Волчица управляет мужской энергией, такой муж часто помогает реализоваться своей жене, будучи реализованным полностью в своем направлении
⠀
‼️ отношения между Волком и Волчицей - отношения, построенные на взаимном доверии, уважении, преданности и поддержке

Эта практика, как и молчание, относится к продолжительным. Переворачивает 🧠 настолько, что даже нет слов 🖤
⠀
❓когда подходит:
✔для решения сложных жизненных ситуаций
✔профилактика депрессии
✔при ощущении тупика
✔при сложном выборе
✔для развития критического мышления, внимания, креативности
✔для ответа на сложные личностные вопросы
✔для профилактики фобий и ОКР (личный опыт)
⠀
⚠️ техника безопасности:
✖не рекомендуется выходить на улицу в рамках первой медитации, только в сопровождении другого лица
✖при синдроме тревожности или неврозах выполнять только под наблюдением другого лица
‼️начинайте с 1 часа, постепенно увеличивая продолжительность до 1 дня (от сна до сна)
⠀
1️⃣ вам понадобится плотная повязка на глаза или две метки как у пиратов)
‼️повязка должна плотно прилегать к глазам, не пропускать свет, находится на лице без вашего дополнительного участия
⠀
2️⃣ проживите выбранный период в стандартном ритме, но без зрения
❓что можно сделать при первой практике без проблем:
✔сходить в душ/туалет
✔сварить кофе/заварить чай/поесть что-то готовое
✔пылесосить
✔разговаривать по телефону
✔слушать вебинар
✔мыть посуду
✔танцевать
⠀
❓что добавить, когда вы проведете несколько часов (несколько подходов)
✔поход в магазин
✔встречи с друзьями
✔поход в кафе
✔прогулку по парку
⠀
❌ нельзя прерывать медитацию без жизненной необходимости!!! Это важно. Вы не получите инсайтов, если мозг будет знать, что может снять повязку в любой момент
⠀
3️⃣ после медитации сначала походите с мыслями в голове, а на следующий день запишите выводы и опишите свои ощущения
⠀
‼️хорошее закрепление практики - обсудить мысли голосом с живым человеком
‼️практика в семье возможна и является хорошим инструментом для сближения с детьми или партнером. Главное, объясните, что будет происходить и сколько это продлится

❓Когда подойдет медитация:
✔ хотите узнать себя
✔ хотите изменить жизнь
✔ хотите принять себя
⏳ 20 мин
⠀
0️⃣ подготовьтесь:
▪️дождитесь периода, когда будет видна луна на небе. Желательно проводить медитацию на растущую 🌒🌓🌔 луну - от новолуния 🌑 до полнолуния 🌕 ▪️приготовьте темный таз с водой или зеркало, по размеру - минимум поместить туда свое лицо))
▪️смойте с себя всю косметику (если вы - женщина). Хотя, если вы - мужчина и тоже используете косметику - смойте ее)
▪️снимите все украшения, наденьте свободную одежду или будьте вовсе без нее
‼️для комфортного самоощущения рекомендуется перед любой ппактикой принимать душ
⠀
1️⃣ посмотрите на луну и попросите ее показать вам вас настоящего/настоящую. Объясните, для чего. Например, "покажи мне меня как есть, чтобы я смогла изменить свою жизнь к лучшему"
⠀
2️⃣ посмотрите на себя в отражении воды или зеркала. Кого вы видите? Опишите себя вслух - без прикрас, так, как есть на самом деле и как чувствуете. Например:
⠀
🔅привет. Я вижу, ты устала, немного потускнели глаза, а уголки губ опустились. Ты много плакала, но продолжаешь жить, значит ты сильная и стойкая, и сможешь сделать свою жизнь еще лучше. Ты никогда не сдавалась, а сейчас опустила руки, ленивая ты задница. Я знаю, что тебе это не нравится, но тебе так удобно, чтобы кто-то жалел, переживал и заботился о тебе...и т.д.
⠀
‼️Текст, конечно, ваш)) ограничений нет. Хоть час себя описывайте 🤓
⠀
3️⃣ закройте глаза, поддерживая дыхание на счет 5: вдох 👃5 - выдох👄5. Представьте себя такой/им, какой/им вы помните себя в саои лучшие времена. Представьте в каждой детали - от смеха до походки
‼️вы ничего не придумываете. Все это и так есть в вас. Счастливый человек в вашем воображении уже вы. И вы способны на это, раз представляете
⏳уделите этому не меньше 5 мин
⠀
4️⃣ откройте глаза. Посмотрите вновь на свое отражение. А теперь, глядя себе в глаза, опишите себя счастливую/ого, и снова не выдумывая ничего - опишите счастье, которое вы знаете
⠀
5️⃣ закончите медитацию словами "отныне это и есть настоящая/ий ты. Отныне я - это ты"

🦉Один из самых загадочных тотемов и противоречивых по своему описанию
🦉Мне кажется, что Филин сильно по-разному проявляет себя с разными людьми. Поделюсь своими наработками и тем, что удалось выяснить у коллег 🖤
‼️Филин и Сова - разные тотемы. Основные отличия в энергетике и социализации: Сова более замкнутая и молчаливая
⠀
🦉Филин активен ночью, поэтому медитации и взаимодействие с тотемом лучше осуществлять после захода солнца
🦉Филин опасный и точный хищник, обладающий удивительнейшим слухом
🦉У Филина и Совы есть фундаментальное общее - их называют котами/кошками с крыльями 🐈
⠀
❓Что дает Тотем человеку:
✔ максимальную концентрацию тогда, когда другие "спят" - как в прямом, так и в переносном смысле. Люди с тотемом Филина решают вопросы тогда, когда другие отчаялись
✔ аудио знаки: Вселенная разговаривает с людьми-Филинами через звук - подсказки в словах чужих людей или случайно подслушанных диалогах, подсказки в песнях или рекламах, в пении птиц, звуках природы
‼️Мой хороший знакомый с тотемом Филин приходит на Ай Петри за прогнозом на год - в горном ветре отчетливо слышит 12 историй 🙂
⠀
✔Филин наделяет человека самодостаточностью - в отличие от Совы, Филин не против компании, но это должен быть тандем двух равноправных. Так, если Филин выбирает человека, мгновенно вселяет принятие своей уникальности
✔С тотемом Филин человек приримает решения с ощущением "не знаю откуда, но я просто знаю, что надо так и не сомневаюсь в этом"
✔И очень важная особенность - Филин может долго ничего не делать, впитывая информацию окружающего мира. День, неделя, месяц, год. Окружающие расценивают это как безамбициозность, апатию, но Филин собирает и обрабатывает информацию
⠀
❓Как понять, что Филин вам подходит:
✔ваше место силы - шея. Если напряжены мышцы, вы чувствуете, что практически не соображаете
✔пик вашей трудовой деятельности приходится на после 21:00 и вы предпочитаете работать до 4 утра
✔окружающие вам говорят, что вы подкрадываетесь незаметно - в движении вы очень бесшумны
✔вы не понииаете смысл приобретения недвижимости, если можно взять квартиру в аренду 🤷🏻♀️
✔вы любите высоту

ℹ Филин - один из самых таинственных и опасных хищников. Выбирая себе Филина в каяестве тотема-партнера, будьте готовы к пробуждению собственной жестокости
🦉 Благодаря подвижной шее (поворачивается на 270 градусов), Филин видит все. Когти разрывают даже подготовленный к этому организм. Какие же у него цели и задачи на эту жизнь?
⠀
1️⃣ использовать потенциал слуха и зрения максимально
🦉 интересно, что правое ухо чуть выше левого. Это сделано для того, чтобы точно устанавливать местонахождение источника звука по задержке достижения звука каждого уха
⚠️ задача для человека: научиться использовать свои 5 чувств, развивать потенциал, учиться совершенствовать свои способности
⠀
2️⃣ съедай мелких, но не ограничивайся ими
🦉 в рационе Филина более 250 мелких животных и птиц. Однако Филин охотится на добычу, в два-три раза превышающие собственный вес. Он настолько бесстрашный, что нападает на змей и мелких аллигаторов
⚠️ задача для человека: умей избавиться от мелких недругов и не бойся вступать в схватку с более крупными противниками, если цель того стоит
⠀
3️⃣ наблюдай и замечай
🦉 Филин предпочитает находиться на возвышенности. Его задача - наблюдать за происходящим и делать выводы. Когда приходит время схватить добычу, он делает это молча
⚠️ задача для человека: быть максимально скрытным по жизни. Именно это позволяет обеспечить себя безопасностью, а навык наблюдения дает преимущество. Молчи о своих намерениях, особенно перед боем)
⠀
4️⃣ занимай чужие гнезда
🦉 Филин не тратит время и энергию на создание и обустройство своего гнезда. Зачем, если это уже кто-то сделал до тебя) К тому же, они получаются у них неровными и неуклюжими)
⚠️ если ты что-то делаешь плохо, пользуйся тем, что делают другие. Задача для человека: осознать свои способности и обращаться к специалистам
⠀
5️⃣ не имей врагов
🦉 из-за способности казаться больше и грозней, а так же благодаря репутации, у Филина нет прямых врагов
⚠️ задача для человека: имей такую репутацию, чтобы не было желания быть твоим врагом) Силой или умом)

🦉 Сова имеет уникальные способности, которые в свою очередь делают тотем особенным. Способность поворачивать голову на 270 градусов дана не всем и уж тем более, если мы говорим о метафоре такого широкого взгляда на ситуацию
‼️ Сова может быть тотемом только для тех, кто принимает факт наличия чужого мнения и понимает, что все может быть не так, как кажется на первый взгляд
⠀
🦉 Поскольку Сова достаточно серьезный хищник, во многих культурах тотем является предвестником необратимости и даже самой смерти
‼️ Тотем учит принимать ситуации, в которых мы не можем ни на что повлиять
⠀
❓ Какие основные законы Совы:
1️⃣ много знай
🦉 Сова собирает избыточную информацию и знания. Никогда не знаешь, что именно тебе понадобится
⠀
2️⃣ видишь жертву - хватай без промедлений
🦉 если есть цель - просто начинай ее достигать, без лишних разговоров и промедлений
⠀
3️⃣ действуй ночью
🦉 делайте дела тогда, когда вам никто не мешает, когда никого рядом нет
⠀
4️⃣ смотри на ситуацию под разным углом
🦉 задавайте себе вопросы: а что если я неправильно понял? А как ситуация выглядит со стороны другого человека? Что я упускаю?
⠀
5️⃣ предупреждай об опасности
🦉 если можете предупредить об ошибке человека - предупредите. Но все остальное на его совести.
Никогда не помогайте без запроса
⚠️ Сова не будет вытаскивать рисковать
⠀
6️⃣ умей договориться
🦉 необходимо уметь проиграть битву, чтобы выиграть войну. Ищите слабые места у противников, чтобы манипулировать
⠀
7️⃣ изучай тайное
🦉 тотем часто тянет в эзотерику, потому что это мир тайных знаний
⠀
8️⃣ охраняй личные границы
🦉 Сова очень ревностно относится к личному пространству, никого туда не пускает и редко открывается другим людям
⚠️ при этом Сова очень коммуникабельна
⠀
9️⃣ прислушивайся к интуиции
🦉 у тотема очень развита интуиция, поэтому Сова знает, что не все можно объяснить логически
⠀
🔟 умей проучить
🦉 если кто-то навредил тотему или природе, его стоит проучить, но сделать это так, чтобы человек вынес урок
⚠️ речь не о мести, а именно об уроке, рассудительном и рациональном

❓Для чего подойдет:
✔ разобраться с текущими событиями в жизни
✔ принять свою жизнь
✔ провести анализ каких-то отдельных событий, сделать ретроспективу
⏳20-40 мин
⠀
1️⃣входим в медитацию через дыхание: ⤴️3-⤵️3-⤴️3-⤵️5-⤴️5-⤵️5-⤴️5-⤵️8-⤴️8-⤵️3-⤴️5-⤵️3-⤴️3-⤵️3. Дышим как обычно
‼️⤴️👃вдох: всегда через нос. ⤵️👄выдох: всегда через рот
⠀
2️⃣представьте, что вы в старом замке. В этом замке живет очень влиятельный человек. Кстати, кто это? В какой стране? В какой эпохе? Здесь живет ваш духовный наставник. Он пригласил вас погостить немного у себя. Вам не спится, и перед сном вы решили погулять по замку. Побродите по замку
⏳5 мин
⠀
3️⃣вы уже были в знаменитой библиотеке наставника? Нет? Срочно туда! Внизу слева от входной центральной двери, напротив винтовой лестницы. Дверь закрыта, но не заперта. Как выглядит вход в библиотеку? Есть ли щели? Виден ли свет? Открывайте дверь и заходите внутрь. Какие у вас ощущения? Что внутри? Как обстановка? Чем пахнет? Сколько книг? В каком они состоянии?
‼️библиотека - это ваше подсознание. Обратите внимание на то, в каком состоянии оно находится. При необходимости наведите там порядок и создайте уют

4️⃣подойдите к одному из стеллажей. Одна книга привлекла ваше внимание необычным корешком. Это книга вашего прошлого до настоящего момента. На обложке название и ТОМ 1. Возьмите и полистайте ее
❓в каком состоянии книга? Что на ней написано? Какое содержание? Какие ощущения от книги? Какие главы при листании случайно попались вам?
⠀
5️⃣верните Том 1 на место. Если есть первый, значит есть где-то и продолжение, верно? Оглянитесь в поисках подобных корешков. Замечаете антикварный письменный стол. На нем раскрытая книга. Подойдите к ней. В ней все страницы пустые. На обложке пока есть только надпись ТОМ 2. Возьмите перо (ручку, карандаш) и добавьте название
❓как называется Том 2 вашей жизни?
⠀
6️⃣а теперь напишите содержание книги: разделы, главы. Чтобы читателю было удобно, напишите краткую аннотацию - о чем эта книга и почему ее надо прочитать?
⠀
7️⃣выход через дыхание 3-5-5-3 (3 цикла)

❓В чем мудрость и законы тотема:
🦍 обезьяна всегда знает, кто она, на что способна и когда уместно свои способности демонстрировать
✔Закон 1️⃣: показывай ровно то, что может помочь получить желаемое сейчас. Если такого нет - жуй
⠀
🦍 обезьяна отдает предпочтение веселью и удовольствию, потому что по факту все остальное временно и не имеет значения
✔ Закон 2️⃣: если есть выбор между удовольствием и сомнительной выгодой, ввбирай первое
⠀
🦍 обезьяна повторяет ошибки, чтобы убедиться, что в первый раз это не было случайностью
✔ Закон 3️⃣: не всегда неудачное решение не удачно в абсолюте. В других условиях оно может спасти жизнь. Оставь его в опыте
⠀
🦍 обезьяна не боится быть наглой, шумной, смешной, дурашливой. У обезьяны такая репутация. От нее никто ничего не ждет. Поэтому ее никто не отвлекает от накопления и анализа знаний
✔ Закон 4️⃣: развивайся молча. Достигай цели молча. И пусть все думают, что у тебя нет цели
⠀
🦍 обезьяна знает, что за ней наблюдают. Она показывает только то, что хочет показать
✔ Закон 5️⃣: показывай окружению только ту сторону, которую не хочешь потерять

Заметила, что многие, получившие тотем Обезьяна странно на нее реагируют. "Я что - похожа на обезьяну?", "Обезьяна - не серьезный тотем, вот Лев или Тигр..."
⠀
Во-первых, мне обидно за Обезьянку)) Один из крутейших для счастливой жизни тотем. Во-вторых, тотем необходим не для того, чтобы быть крутым Тигром, а для того, чтобы максимально эффективно использовать свой потенциал
⠀
🦧 знакомьтесь с видами. Посмотрите national geografics и обязательно найдете себя. Я нахожу у себя много общего с Мандрилом (который Рафики из Короля Льва 🙂). Он очень точно описывает мою работу)
🦧 изучите социальную жизнь обезьян. Интересные наблюдения описываются у Харари в Homo Deus
⚠️ Обезьяна - тотем, который помогает посмотреть на себя со всех сторон, принять факт своего безумия, эгоизма, похоти и инфантилизма
‼️ все эти черты являются не негативными, а обязательными для психически здорового человека. Наша задача - не бороться с этим, а использовать максимально конструктивно
⠀
Цели и задачи Обезьяны:
1️⃣ найти свое место в стае
🦧 Обезьяна знает, что в стае у каждого есть свое место. Но какое твое? Только с помощью сетевого лидерства, налаженных связей, проб и ошибок Обезьяна достигает определенного положения, статуса и следовательно функционала
⚠️ когда ты занял свое место в социуме, у тебя не возникает вопросов "Кто я" и "В чем мое предназначение". Ты просто знаешь ответы на эти вопросы
⠀
2️⃣ делать то, что хочется и то, что интересно
🦧 конечно, есть определенные социальные обязательства, но тебе и их интересно и прикольно выполнять, потому что ты находишься на своем месте
⚠️ если тебе не хочется делать что-то, не делай и смени стаю
⠀
3️⃣ сбивать спесь с грозных хищников
🦧 если в вашем окружении есть "хищники", которых вы боитесь, сбивайте с них корону своими дурацкими выходками
⚠️ не бойтесь быть смешным

ℹ Горилла - один мощных тотемов, способных агрессивно защищать своего Человека и все, что ему дорого
🦍 Призывая Гориллу в качестве тотема, следует знать ее цели и задачи, чтобы проверить - совпадаете ли вы? Сможете ли идти в одном направлении?
⠀
‼️ Если ваши цели и задачи противоречат тому, что является ценностью тотема, вас с ним не сонастроиться и в таком случае он может вам только навредить. Но если вы чувствуете, что вы смотрите в одно будущее и руководствуетесь одними ценностями и принципы - вы получите колоссальную силу!
⠀
Задачи и цели Гориллы:
1️⃣ ЗАЩИТА: защитить свою семью и свое будущее любой ценой
‼️ если у вас есть проблемы с управлением гнева, пройдите медитацию "РАЗРУШЕНИЕ". Вы найдете ее ниже с Гориллой на обложке
⠀
🦍 принцип: жизнь или смерть
▪️ Горилла - один из самых опасных воинов в животном мире
▪️ когда вопрос касается жизни Гориллы или его семьи/стаи, тотем даже не задумается над жертвами - сметет всех и все, что мешает на пути или хоть каким-то образом угрожает
⠀
2️⃣ ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ: развить свою силу
🦍 принцип: нет предела совершенству
▪️ у Гориллы очень устремленная физическая сила. Это значит, что она здорово умеет ей управлять. Одна из задач в текущей жизни - совершенствовать свое тело
▪️ призывая Гориллу будьте готовы проводить время в спорт зале, увеличивая свою выносливость
⠀
3️⃣ ПРИЗНАНИЕ И ЛИДЕРСТВО: быть лучшим в том, что имеет значение
🦍 принцип: либо будь доминирующим, либо покинь стаю
▪️ свою энергию стоит распределять грамотно. Если у вас есть несколько целей, сфокусируйтесь на одной и добейтесь первенства. Только после этого переходите к следующей
⠀
4️⃣ ФОКУС ЭНЕРГИИ: выбирать лучших и достойнейших партнеров
🦍 принцип: лучше ни с кем, чем с кем попало
▪️ это позволяет улучшить гены и вынуждает самому соответствовать лучшему партнеру
⠀
5️⃣ НАСТАВНИЧЕСТВО: передавать свои навыки
🦍 принцип: передавая свои знания, ты обеспечиваешь рост себе и совершенствование будущего
▪️ обучение позволяет структурировать свой опыт, знания и улучшить их в своем потомстве

❓Когда будет актуальной:
✔ при страхе и сомнениях
✔ при навязчивых мыслях и тревожности
✔ при гневе и раздражении
‼️друзья, я рассказываю о том, через что прошла и прохожу сама, поэтому смело задавайте вопросы, если возникают сложности в процессе медитации
⏳10-15 мин
⠀
0️⃣ войдите в состояние медитации в 3 цикла: вдох 👃 на 3, выдох 👄на 5, вдох на 5, выдох на 3
⠀
1️⃣ представьте себя в диких джунглях. Вы не знаете, как вы здесь оказались, но здесь безумно красиво. Представьте себя частью джунглей. Вы - часть природы, вы сама природа (и это правда!). Животные с интересом вас рассматривают, но с уважением держатся на расстоянии. Они знают, что вы - гость. Вы скоро уйдете
⚠️ Постарайтесь в процессе медитации не срывать плодов/цветков, без надобности не ломайте деревья, не справляйте нужду, не плюйте)
⠀
2️⃣ к вам подошла стройная прямоходящая обезьяна. Можете представить любой вид, какой вам по душе. Я люблю мадрила Рафики из Короля льва 🙂 поздоровайтесь с обезьяной
⠀
3️⃣ она протягивает вам деревянную шкатулку, на крышке вычурные африканские орнаменты. Представьте ее в деталях
⠀
4️⃣ поместите в шкатулку то, от чего хотите избавиться: мысль, гнев, тревогу, страх, неуверенность и т.д.
⚠️ посвятите этому блоку не менее 50% времени от всей медитации. Визуализируйте максимально детально
⠀
5️⃣ закройте шкатулку и отдайте ее обезьяне
⠀
6️⃣ а теперь наблюдайте, как маленькие мартышки выхватывают вашу шкатулку из рук обезьяны, передают друг другу и уносят куда-то далеко и вот они вообще скрылись из вида. Поблагодарите обезьяну. Она медленно разворачивается и уходит в глубь джунглей
⠀
7️⃣ выдохните. Теперь даже при большом желании вы не найдете то, что отдали. Закройте в медитации глаза и вдохните запах. Где-то рядом водоем, поэтому в воздухе смесь ароматов необычных плодов, цветов, влаги, цитруса, листьев, сухих деревьев. Прислушайтесь к звукам: птицы, обезьяны, шум водопада. Что еще?
⚠️ словите состояние. Возвращайтесь в него каждый раз, когда потребуется
⠀
8️⃣ выйдите из медитации через 3 цикла вдох-выдох как в п 0️⃣

Медитация "Разрушение" подходит тем, у кого случаются приступы ярости, раздражения, кто срывается с петель и потом жалеет о сказанном или содеянном
⠀
1️⃣ удобно расположитесь сидя, лежа или в позе лотоса. Закройте глаза. Сделайте глубокий вдох через нос, глубокий выдох через рот. Расслабьте тело насколько это возможно
⠀
2️⃣ визуализируйте образ объекта вашей злости или раздражения. Практически всегда это будет человек или группа людей. Даже если вы беситесь от ситуации, внутренне обвиняете кого-то конкретного. Представьте четко объект и сосредоточьтесь на нем. Старайтесь поддерживать внутреннее спокойствие, тушите пожар злости. Еще не время
⠀
‼️если вам тяжело успокоиться, проделайте 3 подхода: глубокий вдох на счет 3 через нос, глубокий выдох на счет 5 через рот, вдох на 5, выдох на 3
⠀
3️⃣ представьте, что вы стоите в одном из углов равностороннего треугольника. В другом углу - ваш объект. Визуализируйте в третьем углу неодушевленный предмет (дом, город, куб, столб, непонятная несуществующая фигня и т.д.). Сосредоточьтесь на предмете. Детально рассмотрите в течение 5 минут
⠀
4️⃣ а теперь вернитесь к своему объекту. Вспомните, какие сильные эмоции раздражения вы испытывали. Напрягитесь всем телом насколько это возможно максимально, дышите чаще, чувствуйте, как вы злитесь. Удерживайте это состояние. Сформируйте эмоции в огненный шар
⠀
5️⃣ направьте этот шар с объекта на себя. Почувствуйте, как вы злитесь еще больше. Ответственность за все происходящее с вами исключительно на вас. Сделайте этот шар больше в диаметре насколько хватит сил. Почувствуйте, как участилось сердцебиение, вероятно, вы даже сжали кулаки
⠀
6️⃣ направьте резким намерением шар на предмет в третьем углу треугольника (можно с криком), разрушьте конструкцию. В момент разрушения исчез и шар. Максимально резко расслабьте тело. Замедлите дыхание по уже знакомой схеме. 1-2 мин. Вернитесь взглядом к вашему объекту. Что сейчас к нему испытываете? Проделывайте упражнение до тех пор, пока полностью не уйдет раздражение и злость

❓Какая у вас первая ассоциация с этим животным? В детстве мне казалось, что эта огромная кошка - царь всех зверей, под тяжестью ответственности управления вынужденная быть жестокой, холодной и решительной
⠀
🦁 Лев - символ власти, богатства и достоинства, мудрости, благородства и силы рода
⠀
🦁 Лев активно используется в религиозной и государственной символике. В каждой религии или учении лев представляет собой зооморфный образ богов и богинь
▪️египетские Сехмет и Тефнут (дочери Ра), Иштар (богиня войгы и плотской любви)
▪️буддийские божественные существа, включая самого Будду
⠀
🦁 В разных системах Таро символ Льва используется в Аркане Сила и во многих жезловых королях и королевах
⠀
🦁 В "Гарри Поттере" Лев изображен на символике "Гриффиндора", на одном из самых благородных факультетов
⠀
❓Кому подходит Лев:
✔ ярким и харизматичным, способным самовыражаться
✔ энергичным и заряжающим других
✔ мудрым лидерам, инициативным, ответственным
✔ тем, кто любит тактильные ощущения, прикосновения
✔ умеющим отдыхать (по-настоящему, без чувства вины)
⠀
❓Что дает Тотем человеку:
✔ настоящее наполненное чувство любви - к себе, к жизни, партнеру, обстоятельствам
✔ усиливает эгоизм - люди с тотемом льва максимально эгоистичны при этом не выходят за рамки: эгоизм без прямого ущерба окружающим
✔ фокусирует на важной цели, убирая из зоны внимания ненужные мелочи и детали
✔ мужчин наделяет нежностью и преданностью, женщин - силой и решительностью
✔ усиливает энергетику и поддерживает баланс "отдавать - получать"
⠀
‼️человек с тотемом Льва часто нуждается в партнере-льве или в ком-то с тотемом равным по силе и благородству (все кошачьи, орел, филин, феникс, кобра)
⠀
🦁 Лев относится к стихии Огонь.
⠀
🦁 Интересно, что во многих культурах Лев представляет женское начало. В природе Лев практически не принимает решения. Рулит всем самка. И даже охотится частенько самка, в то время как Царь выполняет функцию стража и защитника. Или греется на солнышке, сверкая золотой гривой 🙃☀️

У Льва есть одна интересная особенность - он величав, авторитарен, традиционен и безгранично мудр. При этом в нем остаются все кошачьи повадки, в связи с чем его лени можно только позавидовать)))))))
⠀
🦁 Лев взаимодействует с Человеком на особых условиях: в отличие от других тотемов, Лев не будет предупреждать или советовать, но мудро ответит на все вопросы
🦁 По своей энергии Лев похож на Орла и противоположен Волку. Так, среди ваших тотемов скорее всего не встретятся вместе эти три товарища 🙂
⠀
❓Какими законами руководствуется Лев:
1️⃣ мудрость в предках
🦁 все, что ты делаешь, делалось до тебя. Обратись к прошлому, обратись к старшим, чтобы принять правильное решение
⠀
2️⃣ ты несешь ответственность за своих людей
🦁 те, кто с тобой рядом, берут пример с тебя. Если они поступают плохо, значит ты подал им плохой пример
⚠️ Львы всегда занимают лидерскую позицию, которая требует ответственности за всех, кто за ним идет
⠀
3️⃣ дети должны оставаться детьми
🦁 нет нужды становиться взрослым раньше времени. Воспитывай детей так, чтобы у них было детство, а не подобие взрослой жизни
⠀
4️⃣ не лезь не в свои войны
🦁 чужие конфликты и споры должны решаться лишь теми, кто в них принимает участие. Если ты не одна из таких сторон, оставь разрешение ситуации участникам. В чужих войнах легко погибнуть
⠀
5️⃣ отдавай, но получай
🦁 делись тем, что у тебя в избытке, но всегда знай, сколько и чего хочешь взамен
⚠️ Лев щедрый, но так же мудрый. Любое действие должно иметь противодействие
⠀
6️⃣ каждый сам себя накажет
🦁 оставь справедливость Вселенной. Не бери на себя грех наказания
⚠️ Лев знает, что в итоге все равно каждый свое получит
⠀
7️⃣ любовь не может быть ограничена одним человеком
🦁 ты красив и могуч и тебя хватит на всех 😎😏
⚠️ моногамия и верность в браке - не в ценности Льва)
⠀
8️⃣ справедливость должна быть во главе ценностей
🦁 все должны получать соразмерно вложенному. Даже любимые и близкие. Все равны перед тобой
⠀
9️⃣ держи слово
🦁 если пообещал - выполни ценой жизни
⠀
🔟 держи гриву
🦁 что бы ни произошло - иди вперед с высоко поднятой головой

🦁 Говорим о Львице. Какие у вас ассоциации с этой восхитительной царицей?
ℹ Львица занимает лидирующую позицию в прайде. Самцы часто заняты тем, что ленятся или хорохорятся друг перед другом. Львица же вынуждена организовать прайд таким образом, чтобы все львицы прайда максимально эффективно взаимодействовали, приносили регулярно добычу и защищали детенышей
⚠️ Во время диагностики тотема, многие практически просят - "как призвать Львицу?". Призвать любого тотема легко, если вы обладаете теми же принципами и выполняете те же законы
⠀
Цели и задачи Львицы:
1️⃣ управлять своим прайдом
🦁 в прайде король, конечно же, Лев. Однако именно от самки зависит эффективность команды нападающих. Охотятся именно львицы. Самая главная и юыстрая львица ооганизует процесс охоты и по факту от нее зависит жизнь всего прайда
⠀
2️⃣ научиться максимально эффективно взаимодействовать с другими Львицами
🦁 внутри прайда не должно быть прямой конкуренции, но она есть профессиональная. Львица умеет оценивать компетенции свои и других самок, распределяя таким образом более эффективно существующие задачи
⠀
3️⃣ совершенствовать физическую силу и выносливость
🦁 от физической силы во многом зависит жизнь Львицы. Охотиться и вынашивать детенышей - тяжелый труд, который не потерпит слабости. Быть сильной - значит быть живой
⠀
4️⃣ подчиняться самцу
🦁 Львица охотится, но добыча ей может не достаться. Первым ест самый главный самец, и только после его одобрения самки подходят к тушке
⠀
5️⃣ всегда выбирать самую большую добычу
🦁 львы находятся на верхушке цепи. Они настолько амбициозны, насколько себе можно это представить в рамках дикой природы. Львица всегда будет выбирать самую большую жертву и организовывать других львиц для успешной охоты

❓Для чего можно использовать:
✔ помощь в принятии решения
✔ развитие внутреннего компаса и интуиции
⠀
‼️Убедитесь, что вас никто не потревожит во время медитации. Поставьте телефон на беззвучный режим
⠀
⏰ Продолжительность: ~25 мин
⠀
Алгоритм выполнения упражнения:
1️⃣ займите удобную позу (сидя, лежа, поза лотоса или полу лотоса); сделайте глубокий вдох через нос и медленный выдох через рот; закройте глаза и повторите вдох-выдох 2 раза
⠀
2️⃣ мысленно откройте глаза. Вы в абсолютной темноте. Вы не знаете где вы, что вокруг, ни единого звука и запаха. Совершенно ничего. ⏳Постойте так 1 минуту. Дайте глазам привыкнуть к темноте
⠀
3️⃣ включайте все органы чувств постепенно: 🤚Кожей почувствуйте температуру, 👃носом - запахи, 👂ушами звуки или их отсутствие, 🧠интуитивно дайте определение - вам комфортно? Страшно? Интересно? 👁Глазами начинайте видеть очертания предметов, попробуйте угадать - что это? ⏳Выделите по 1 мин на каждый орган восприятия
⠀
4️⃣ а теперь проявите образ того, о чем думаете: например, вам надо сделать выбор между двумя или тремя вариантами. Визуализируйте варианты и растащите их по разным углам. Если вы представили себя в помещении - по разным углам комнаты, если в горах - в разных направлениях. Визуализируйте детально. ⏳3-7 мин на каждый вариант
⠀
5️⃣ поднимите глаза к небу (если вы в помещении - представьте что крыша прозрачная или она исчезла вовсе). Небо иссиня-черное, на нем россыпью появляются звезды. Визуализируйте их появление. ⏳2-3 мин
⠀
6️⃣ а теперь просто посмотрите на прекрасное звездное небо. Периферийным зрением держите свои варианты, предметы или объекты вокруг вас, еще раз обратите внимание на звуки, запахи и температуру. Как изменилось ваше ощущение? ⏳1-2 мин
⠀
7️⃣ смотрите! Падает звезда! Смотрите как красиво она летит, оставляя после себя тонкий след. В какую сторону она упала? В сторону какого варианта?
⠀
8️⃣ выйдите из медитации вдохом-выдохом, третий вдох-выдох сделайте с открытыми глазами
⠀
9️⃣ сделайте выбор 🙂

🦅 Орел - царь небес. Энергетика тотема идентична льву практически во всех аспектах
🦅 В Месопотамии орел Анзу, имеющий голову льва, считался посредником между небом и землей
🦅 В Древнем Египте орел символизировал солнце, ветер, скорость, огонь (!)
🦅 Орел - спутник Зевса как символ власти и силы
🦅 Орел - популярный геральдический герой 🤓 представлен на гербах многих государств и отдельных городов
🦅 Орел - проводник в мире снов, охранник портала и толкователь
⠀
❓Как понять, что орел вам подходит в качестве тотема:
✔ ваши ценности: власть, справедливость, призвание, семья, счастье, свобода, победа, успех, сила, закон
✔ вы умеете мечтать, но никогда не забываете о том, что живете в материальном мире
✔ вы точны, целеустремленны, ухватившись за желаемое не отпустите и уж точно не упустите по неосмотрительности
✔ вы можете ранить словом, часто неосознанно
✔ вы холодны и рассудительны в вопросах работы/бизнеса/дела, но преданны и заботливы в семье
✔ вы оптимально расходуете свой энергетический ресурс, делаете только то, что необходимо и прикладываете ровно столько силы, сколько нужно (не больше)
✔ вы хорошо чувствуете свое тело: ловко перемещаетесь в пространстве, действия точны, прямой позвоночник
✔ у вас хорошо развиты слух и зрение, интуиция
✔ вы можете пожертвовать самым ценным, что у вас есть ради высшей цели
✔ вы не за равноправие и в вас нет места жалости. В семье орла четкое распределение ролей, а в экосистеме мира орел выполняет важную функцию - избавляет мир от больных и слабых
⠀
❓С какими тотемами уживается орел:
🦉отличное партнерство с филиным или совой в аспекте накопления и управления знаниями
🐕 со всей группой служащих тотемов, исключая потенциальных жертв. С псом шикарное партнерство
🦌олени - хорошие партнеры, если у вас земная стихия сильнее водной
⠀
❓С кем не уживется орел:
❌ со своей едой: рыба, мелкая птица, ленивцы, маленькие обезьяны
❌ со львом, если у вас не сбалансированны стихии

🦅 Сильный и мощный, никогда не отступит и не выпустит свою добычу, если уже почувствовал вкус обладания. Тотем воли и результата, влияния и управления. Если вы спросите, кто из тотемов в большей степени управляет реальностью, Орел будет в числе первых
⠀
Законы Орла:
1️⃣ власть - цель, но только ценой справедливости
🦅 нет смысла подчиняться, если хочешь результатов, но нет смысла владеть, если это тебе не принадлежит
⚠️ честь и достоинство - главные ценности Орла
⠀
2️⃣ свобода - единственное, что действительно имеет смысл
🦅 лишь в полете ты обретаешь себя
⠀
3️⃣ если есть закон, ему необходимо следовать. Если нет закона, его необходимо придумать
🦅 закон нужен, потому что он помогает быстро принимать решение. Нарушать закон можно лишь в том случае, если он противоречит твоим принципам и здравому смыслу
⠀
4️⃣ мечтам место, полету время
🦅 мечтай тогда, когда не летаешь. Время отдай полету. По жизни лучше двигаться, чем представлять, как можешь двигаться
⠀
5️⃣ если что-то уже у тебя в руках, не отпускай, но используй
🦅 жертва, попав в лапы, принесет больше пользы, будучи съеденной
⠀
6️⃣ людям свойственно обижаться. Обида - ответственность обижающегося
🦅 не думай о том, что ты можешь случайно обидеть. Ты сделаешь это в любом случае. Так зачем добавлять себе проблем в виде пустого беспокойства?
⚠️ Орел никогда не обидит и не нанесет вред специально, однако точно не будет испытывать чувство вины за случайно нанесенный моральный ущерб
⠀
7️⃣ не уступай партнеру, который хочет чуть больше откусить, но отдай в два раза больше тому, кто тебя любит
🦅 отдавай тому, кто готов отказаться в твою пользу: значит он уже все взвесил
⠀
8️⃣ получай столько, сколько вложил
🦅 оценивай вложенный ресурс: в итоге ты должен получит результат равноценный или больше. Если результат по ценности ниже, лучше ничего не делать
⠀
9️⃣ если идешь, иди уверенно, если не уверен - подожди или смени направление
🦅 не сомневайся на начатом пути. Оставь сомнения на этапе выбора этого пути
⠀
🔟 точность полета зависит от цели: чем она точнее, тем разумней затраченная энергия
🦅 знай, чего ты хочешь

ℹ Орлица имеет много общего с Орлом, и по своим ценностям (свобода, справедливость, власть, партнер, семья), и по своему характеру - учить и быть наставником у Орлицы получается не хуже, хоть и не лучше 🙂
ℹ Орлица в больше степени отвечает за креативное мышление. Ее смекалка - визитная карточка. Поэтосу, если у вас тотем Орлица, ваша основная цель - реализовать свой творческий потенциал
⠀
🦅 Орлицу очень легко узнать по внешности: благородный профиль у мужчин и у женщин, осанка, низкий приятный голос. Про таких говорят - аристократы 🙂 Некрупные части тела и черты лица, все в меру, светлая кожа, островатость в формах
🦅 Орлица, как и Орел - прирожденный лидер. Однако стоит отметить, что Орлица более жестокая. В разговоре с ней можно услышать не самое приятное, если у нее не получается добиться от собеседника нужных результатов
⠀
‼️ Орлица - властный хищник. И если Орел знает свою природу и мудро ей наслаждается, то Ороица всячески демонстрирует свое превосходство
⠀
❓Какие задачи у такого прекрасного тотема:
1️⃣ защищай детей и родителей
🦅 Орлица в больше степени уделяет внимание семье, но той части, которая не может сама за себя постоять. Зачем переживать за Орла?)))
⠀
2️⃣ не иди на компромисс
🦅 Орлица не пойдет на компромисс, но постарается уговорить или объяснить или найти не худшую альтернативу, но всегда добьется своего и получит то, что запланировала сполна
⠀
3️⃣ будь активен и свободен
🦅 научить не бояться высоты или опасностей Орлице помогают экстримальные виды спорта, активный вид отдыха и развлечений. Тотем реализует себя свободно в первую очередь через действия
⠀
4️⃣ умей видеть будущее
🦅 огромный опыт (разносторонний) помогает Орлице легко прогнозировать будущее при необходимости. Но ее задача - научиться делать это всегда. Просто видеть
⠀
5️⃣ твори и созидай
🦅 поскольку Тотем отвечает за творчество и творческую самореализацию, одна из задач на текущее воплощении - создать новое. Это может быть картина или другое произведение искусства, или построить дом, или написать книгу, или разработать программный продукт и т.д.

🦅У кого тотем Орел, хорошо знает, что без крайней необходимости разговаривать Орел с вами не будет) И в этом его мудрость - наша речь и слова, которые мы "говорим" часто не имеют ничего общего с тем, что мы чувствуем на самом деле
‼️это энергия, которую можно пустить на достижение цели
⠀
🔅МЕДИТАЦИЯ "МОЛЧАНИЕ"🔅
❓Для чего и кого подойдет упражнение:
👤для всех, кто в данный момент пытается разобраться со своими истинными желаниями и сформулировать цель
👤для всех, кто хотя бы раз в день жалеет о сказанном или думает о том, что "надо было ответить по-другому"
👤для всех, кто откровенно много говорит
‼️очень хорошо медитацию делать, когда в семье ссоры
⏳1-3 дня
⠀
Правила проведения:
1️⃣ сформируйте намерение. Поймите, для чего вы хотите провести медитацию. Цель "прикольно, а сколько я выдержу" - плохая цель. Вы приучите свой мозг относится к вашим намерениям как к мусору. Зафиксируйте намерение на бумаге
⠀
2️⃣ определите продолжительность медитации (для первого захода рекомендую не более 4-х часов). Для перезагрузки максимум достаточно 3-х дней. Внесите необходимые изменение в график (перенесите встречи, напишите нужные письма и т.д.)
⠀
3️⃣ подготовьтесь: предупредите домашних или лучше уединитесь на это время; подготовьте письма-автоответы и карточки-ответы для решения бытовых вопросов (для магазина, работы, транспорта, соседей и т.д.). Если необходима легенда "потерял голос" - напишите ее, чтобы показывать все неуспокоенным длинноносым
⠀
4️⃣ проведите медитацию. В течение выбранного времени запрещается:
❌ говорить голосом
❌ говорить текстом
❌ отвечать мысленно
⠀
‼️ нарушить медитацию можно только в случае жизненной (‼️) необходимости. На этом моменте медитация считается завершенной. Повторить следует не раньше, чем через несколько дней, иначе заякорите в подсознании неудачу
⠀
Во время медитации можно:
✔ вести внутренний диалог любого характера (не сдерживайте то, что кажется вам неприглядным)
✔ заниматься своими делами
‼️ если ваша работа связана с написанием текстов, проведите медитацию в выходной
⠀
5️⃣ выйдите из медитации словами благодарности. Зафиксируйте выводы

❓Для чего подходит и какие задачи решает:
✔ помогает расставлять приоритеты
✔ снижает уровень тревоги от накопившихся проблем
✔ в общем повышает тонус и собирает с мыслями
⠀
⏳10-20 мин в зависимости от количества задач и проблем
⠀
1️⃣ войдите в состояние медитации циклом из 3 подходов: вдох 👃 на счет 3, выдох 👄 на счет 3. Перейдите в комфортный режим дыхания
⠀
2️⃣ станьте орлом 🦅 почувствуйте себя огромным мощным орлом, поиграйте с крыльями, полетайте так высоко, как только позволит вам ваше воображение
⏳около 5 минут
⠀
3️⃣ задержитесь на вершине горы. Какие перед вами сейчас стоят задачи? Какие проблемы необходимо решить? Представьте кажду из них в виде кусочка льда 🧊 подвесьте их в воздухе в произвольном порядке, но так, чтобы можно было понять, к какой проблеме относится каждый кубик льда
⠀
‼️я обычно "замораживаю" какой-то предмет или символ, указывающий на проблему
⠀
4️⃣ ваша задача - разбить клювом все льдинки. Но помните ❗ очень жарко ☀️ до последних льдинок можете не успеть добраться) они расстаят и проблемы упадут в бездну под вами)))
⠀
5️⃣ а теперь вспомните, что вы орел 🦅 напрягите каждую мышцу в своем теле. Напрягите так сильно, как сможете и резким точным движением тела устремитесь клювом прямо в центр первой льдинки. После того, как она разлетится на огромное количество мелких осколков, расслабьте тело максимально, насколько получится. Проделайте тоже самое со всеми оставшимися льдинками
⠀
6️⃣ выйдите из медитации и уделите несколько минут на ответы на вопросы:
▪️в каком порядке я разбивал проблемы?
▪️были ли те, что не удалось разбить с первого раза?
▪️как чувствует себя клюв?
▪️были ли кубики, которые не пришлось разбивать, так как они расстаяли сами под палящим солнцем?
⠀
Возьмите выводы в жизнь, когда будете приримать решение о существующих задачах

Недавно мне попалась статья на глаза о том, что в качестве тотемов могут быть только животные дикие и свободные. Мол, собака - домашний ручной спутник. Что ж, доля правды в этом есть. Но давайте не забывать о том, что животное остается животным даже в клетке
⠀
🐕 Наиболее известная Собака, пожалуй, Цербер, охраняющая вход в другой мир. Трехглавый жестокий и преданный своему предназначению
⠀
🐕 Собаки в разных культурах носят разные смыслы. Что интересно, дикие псы ассоциируются с опасностью, яростью и непослушностью, в то время как прирученные псы характеризуются преданностью, лаской и игривостью
⠀
🐕 Собаки - те же Волки, поэтому - да! В них вся дикая природа лесов. Преданность, ласка и игривость никуда не девается в дикой природе. Так же как и воинственность, и жестокость в домашних условиях
⠀
‼️Собака - дитя природы. Это означает лишь одно - зов предков куда громче зова хозяина
⠀
❓Есть мнение, что Пес - тотем "обычных" людей. Так ли это?
✖ нет. Пес - тотем с уникальными качествами, которых нет ни у кого из его коллег по цеху, а именно:
✔ преданность идее. Тотем служит до смерти как идее, так своему Человеку. Он никогда не уйдет сам
✔ потрясающая обучаемость. Человек-Пес может обучиться чему-либо в кратчайшие сроки, причем сразу до уровня хорошего специалиста
✔ у тотема ооооочень сильная эмпатия. Пес так тонко чувствует человека, что может даже плакать. Мне не встречался ни один плачущий тотем. Только Пес
⠀
❓Как понять, что Пес подходит?
🐕 Тотем представляет (возглавляет) группу служащих тотемов. Вы можете призвать его в любое время и с любым набором качеств. Пес будет служить любым вашим намерениям
⠀
❓Что дает тотем:
✔ усиливает защиту физическую и ментальную - Пес может "накладываться" словно Руна для защиты дома, семьи, тела, психики
✔ Пес, при сильной сонастройке, реагирует мгновенно, не дожидаясь обращений человека
✔ тотем усиливает способность слышать и слушать
✔ Пес один из немногих тотемов, кто не "вытягивает" энергию, когда помогает. Эгрегор тотема настолько всеобъемлющ, что не нуждается в дополнительной подпитке от человека
✔ Пес усиливает бесстрашие истинного воина

Один из самых однозначных и открытых тотемов для меня. Я знаю много людей-собак и могу совершенно точно сказать, какими принципами они руководствуются по жизни

Знаете, бывает так, что смотришь на цвет и говоришь - "это красный". И ни секунды в этом не сомневаешься. А если тебя спросят об оттенке, не задумываясь ответишь - "пьяная вишня". С Собаками так же - когда встречаешь людей с этим тотемом, всегда знаешь, на что они способны и что именно будут делать

🐕 Собака - тотем, которым можно восхищаться бесконечно. Он развивается вместе со своим человеком и раскрывает все его потенциалы
⚠️ если ваш тотем - Собака, будьте уверенны, что вскоре все узнают, кто вы на самом деле
‼️с тотемом Собака человек обретает свое истинное лицо и в зависимости от своего настоящего намерения действует и взаимодействует с другими людьми

❓Какими законами руководствуется Собака:
1️⃣ работай с тем, что есть и теми, кто есть: не жди лучшего, начинай сейчас. Не жди лучших - люби тех, кто рядом
2️⃣ жизнь несправедлива, но ты и не справедливости ищешь. Не ной, просто делай. Не ной, просто будь
3️⃣ ешь то, что дают, будь благодарен за то, что есть, потому что это именно то, что ты заработал. Хочешь другое, делай по-другому
4️⃣ помни дорогу домой. Твой род - твое богатство. Забыл род - потерял честь
5️⃣ работай на работе, отдыхай на отдыхе. Всему свое время. Будь своевременным
⚠️ сосредоточенность - одна из важных компетенций Собаки. Если она делает что-то, то сосредоточена на этом на 100%, что бы это ни было

6️⃣ всегда учись. Прислушивайся к советам, применяй их к себе, делай себя лучше, делай себя на ступень сильнее
7️⃣ выносливость и отвага - два верных спутника. Ты первый в бой и последний на покой
8️⃣ достигай только поставленных целей. Делай то, что нужно. Не делай того, о чем тебя никто не просил
9️⃣ люди и их запросы - вот приоритет. Служение - основная задача. Ты помогаешь, а не прислуживаешь, но служишь, дополняя
🔟 не причинять вред детям, животным и слабым
⚠️ последний пункт очень важен для тотема. Никогда не обижать и не ущемлять прав тех, кто не может за себя постоять

🐕 Собака - привычный для нас тотем по многим причинам: мы разделяем его принципы и законы (👉 читайте о них в постах ниже), мы хорошо взаимодействуем и мы Собаке доверяем
‼️ Вы можете встретить довольно много информации о том, что Собака не может быть тотемом - "тотем - исключительно дикое и свободное животное". Но, во-первых - не все из нас дикие и свободные))))) а во-вторых, Собака - настолько древний тотем в шаманской традиции, что переплюнет по наполненности Волка, Быка, Медведя и т.д.
⠀
❓ Какие цели и задачи Собаки:
🐕 Цель Собаки на текущее воплощение: быть проводником для людей (для менее сведущих)
⠀
1️⃣ охраняй тайну
🐕 кто помнит Цербера, который охраняет вход в мир мертвых? Действительно, во многих культурных тралициях Тотем считается не просто проводником в потусторонний мир, но охранником
⚠️ в отличие от многих тотемов, передающих знания, Собака эти знания охраняет от тех, кому они пойдут во вред. Иногда ценой дорогого
⠀
2️⃣ не навреди (исцеляй)
🐕 во многих культурах Собака - спутник врачевателей, целителей. Выражение "заживает, как на собаке" - как раз о том, что Собака обладает целительными свойствами
⚠️ в жизни это проявляется как на уровне профессии - человеком с тотемом Собака врач или целитель, так и на уровне бытовом - помощь в укреплении самооценки, решении проблем и т.д. - лечение в моральном аспекте
⠀
3️⃣ храни информацию от духов
🐕 в шаманизме Собаку связывают с духами леса. Обладая связью с потусторонним миром, Собака собирает информацию и передает ее из поколения в поколение. Важная задача - собирать историю и передавать мудрость веков
⚠️ в жизни люди с тотемом часто занимаются вопросами генеалогического древа, любят историю, имеют большую библиотеку
⠀
4️⃣ будь верным до конца
🐕 конечно, Собака ассоциируется с преданностью и верностью. Именно верность выбранному Человеку или идее или сообществу - вот что отличает Собаку от других животных
⚠️ в жизни это проявляется в том, что человек с тотемом доводит идеи и проекты до конца, может быть фанатичным в отстаивании своей точки зрения или точки зрения сообщества

🦌 Символ лидерства, чистоты и первородного предназначения
🦌 Справедливость - одна из основных ценностей тотема, но он не жесткий в своих принципах. Наоборот, сочувствует и вовлекается
🦌 Абсолютная гармония - вот, к чему стремится Олень. Гармония в лесу, во всей природе, в отношениях, в себе
⠀
❓Как понять, что Олень вам подходит:
✔ вы чувствуете свое тело, знаете его возможности, можете даже вызывать определенные его реакции
✔ по большей части молчаливы, предпочитая разговорам дело, но в компании родных и близких вы лидер и душа)
✔ вы чувствуете, кому можно доверять, чувствуете людей
✔ вы знаете свое предназначение или как минимум уверенны в том, что оно есть и вы его обязательно найдете
✔ вы искренне считаете себя частью природы и не нарушаете ее гармонии
✔ вас возмущает несправедливость, вам хочется защищать слабых
✔ вы красивы и знаете это 😏 вы чувствуете восхищение со стороны окружающих
✔ люди мгновенно испытывают к вам доверие и хотят вашей поддержки, совета, наставления
✔ вы доброжелательны, но если вдруг вы заметите угрозу дому, семье или себе - дым из ушей, копыта и рога готовы к бою, красная пелена на глаза: врагу не избежать наказания
‼️но! Только здесь и сейчас. Если не удается схватить с поличным, уже через секунду вы забудете об обидчике и пойдете восстанавливать разрушенное
✔ для вас все люди красивы, все животные прекрасны, все, что вас окружает восхищает вас
⠀
❓Что дает тотем Человеку:
🦌 в зависимости от комбинаций стихий Олень может относиться к каждому из 4-х групп тотемов - может и служить, и поддерживать, и защищать
🦌 Олень защищает от необдуманных поступков, способных навредить себе или окружающим
🦌 смягчает характер и фокусирует на своей цели
🦌 направляет энергию в нужное русло
🦌 сохраняет внутреннюю чистоту

🦌 Прекрасный Олень 🖤 люблю его всей Анахатой 💚 Тотем мудрый и волевой, красивый и глубокий, одинокий и очень чувственный. Если вы нашли себя рядом с Оленем и готовы принять его внутрь и стать им, следует познакомиться ближе с его законами:
⠀
1️⃣ храни свои тайны и тайны своего рода
🦌 умей молчать о самом сокровенном: желаниях, секретах, планах. Знание - сила. Ты можешь ослабить противников просто не предоставив им информацию
⚠️ Олень расскажет правду, не будет увиливать. Главное, правильно заданный вопрос 😏
⠀
2️⃣ люби свое отражение
🦌 всегда и при любых обстоятельствах признавайся в любви своему отражению
⚠️ потренируйтесь делать это вне зависимости от того, кто ваш основной тотем
⠀
3️⃣ не подходи близко, не подпускай близко, наблюдай на расстоянии
🦌 Олень всегда стоит на противоположном берегу. Не спешите открываться людям, вначале просто исследуйте их
⠀
4️⃣ если можешь не бить - не бей
🦌 если есть возможность избежать борьбы - воспользуйся ей, если можешь предотвратить войну - приложи максимум усилий
⚠️ Олень имеет власть, его миролюбие наделяет его безграничной силой
⠀
5️⃣ всегда смотри во всех направлениях, но продолжай спокойно кушать
🦌 наблюдай за происходящим, но продолжай делать саое дело, не отвлекайся, будь сосредоточен, но не забывай об окружении
⠀
6️⃣ у каждого своя задача, свое предназначение. Просто делай свое дело
🦌 не задумывайся о смыслах и целях, ты создан для того, чтобы жить полной жизнью. Просто делай это
⚠️ Олень сохраняет баланс природы. Возьмите его предназначение себе 🙂
⠀
7️⃣ принимай дары
🦌 учитесь принимать подарки. Открыто, с любовью и благодарностью
⠀
8️⃣ умей постоять за себя ценой рогов, а за семью ценой жизни
🦌 своя жизнь очень ценна, не бойся отдать за нее то, что уже заработал. Жизнь семьи еще ценнее. Не бойся отдать за нее свою жизнь
⚠️ речь, конечно, не в буквальном смысле. Но суть, думаю, вы уловили 🖤
⠀
9️⃣ отдавай то, что имеешь, чтобы получить то, что хочешь
🦌 для того, чтобы получить, необходимо столько же отдать
⠀
🔟 не отказывайся от приключений, но стой на своем берегу
🦌 пускайся в дерзкие старты, но осторожно

🦌 Олень - один из самых загадочных тотемов. Он умудряется нести в себе и агрессию, и холодность, и эмпатию, и эгоизм, и жертвенность ради предназначения
🦌 Люди с тотемом Оленя часто скрытны. "Себе на уме", при этом абсолютно открыты и дружелюбны и одновременно закрытые и отстраненные 🤭
🦌 Олень очень наблюдателен. Его внимание к мелочам позволяет ему получать нужную и важную информацию там, где остальные просто не видят или не догадываются посмотреть)
⠀
Цели и задачи тотема:
1️⃣ предупреждай об опасности
🦌 Олень в лесу выполняет роль защитника, стражника. Он чувствует малейшую угрозу и готов защищать свой лес, насколько его хватит. Однако все же основная задача - предупредить. Олень не бужет жертвовать собой ради других, но свой лес не отдаст никому
⠀
2️⃣ найди себя в тишине
🦌 Олень любит тишину. Любая суета выводит его из зоны комфорта и сразу заставляет убегать и прятаться. Всю свою жизнь Олень ищет тишину, чтобы в этой тишине прислушаться к себе и найти себя настоящего
⚠️ люди с тотемом Олень действительно предпочитают уединение, но как и сам Олень они обладают всеми характеристиками для того, чтобы получить признание и публичный успех. Многие чередуют
⠀
3️⃣ научиться слушать свою интуицию
🦌 У Оленя сильная интуиция от природы. Она подсказывает не только безопасные места или предупреждает об опасностях, но и направляет в нужную сторону, к нужным людям, к нужным событиям
⚠️ интуиция Оленя настолько сильна, что выдает сразу несколько вариантов развития событий. Задача Оленя - прислушаться к ней и выбрать наиболее приятный и безопасный
⠀
4️⃣ отработать обиду и ранимость
🦌 Олень очень раним и обидчив, и, чтобы это не мешало его жизни, он учится управлять эмоциями, чтобы они не управляли им
⠀
5️⃣ жить настоящим
🦌 Олень - один из тотемов настоящего. Он мало думает о будущем и практически сразу забывает о прошлом. Его внимание сконцентрировано на здесь и сейчас
⚠️ благодаря этой задаче, Олень максимально сосредоточен на текущих проблемах и быстро их решает, и так же получает максимум удовольствия и счастья от жизни в моменте

❓Для чего подходит:
✔ вдохновения и мотивации
✔ определения сильных сторон
✔ снижения уровня сомнений
🦌 рекомендуется проводить регулярно всем, у кого тотем Олень. Всем остальным по необходимости 🙂
⏳10-15 мин
⠀
1️⃣ расслабьте тело и мозг с помощью дыхания: глубокий вдох через 👃 на счет 5, глубокий выдох через 👄 на счет 5. 3 подхода
⠀
2️⃣ представьте себя в ночном лесу. Вокруг вас только деревья, очертания которых вы можете рассмотреть под лунным освещением. Луна видна на 50%, но этого достаточно для того, чтобы видеть. Какие деревья вокруг вас? Ель, сосна, липа, ива, береза, тополь, дуб? Другие? Что под ногами? Сделайте шаг. В какую сторону сделаете шаг?
‼️если вам страшно или не по себе, представьте себя Оленем. Если Олень ваш тотем - представьте его рядом
⠀
3️⃣ посмотрите в самую глубину леса - видите какое-то сияние? Откуда идет свет? Может это хижина? Домик лесника? Или местной ведьмы? Или ваш домик? Идите к нему через весь лес. Что ощущаете по дороге? О чем думаете?
⠀
4️⃣ вот вы подходите к источнику свпта. Да, это действительно домик. И все же - чей он? Сквозь дверные щели и ставни прорывается очень яркий свет. Бело-золотой. Ощутите всем телом источник тепла и энергии. Что, если я скажу вам, что в этом доме источник вашей неиссякаемой силы? То, что сделает вас непобедимым. То, что поможет осуществить все задуманное. Готовы зайти внутрь? Заходите только как будете действительно готовы
⠀
5️⃣ вы открываете дверь и попадаете в дом. Что так ярко светило? Что это? Где оно лежит? А может это животное? Подойдите к источнику света. Почувствуйте (всем телом), как вы наполняетесь энергией. Заполнитесь словно сосуд - снизу вверх
⠀
6️⃣ когда наполнитесь, выйдите из медитации через пункт 1️⃣

Нахожу в источниках объединение символов Коровы и Быка/Буйвола, однако даже по ощущениям это совершенно два полярных тотема. Энергия Коровы мягкая, всеобъемлющая, энергия Быка - резкая, быстрая, точечная
⠀
ℹ Корова - древний символ космических сил. Мать Земля, космическое лоно, в котором вынашивается все существующее. Весьма большая ответственность, принять решение, что Корова - твой тотем 🙂
‼️ Корову в качестве тотема призвать может как женщина, так и мужчина
⠀
🐄 Мы знакомы с символом Коровы с детства - та, что нас кормит, та, что спокойно пасется на лугу и медленно жует травку
‼️ Именно размеренность и спокойствие - основные характерные черты тотема и Человека, который его призывает
⠀
Какие же цели и задачи у тотема на текущую жизнь:
1️⃣ родить и вскормить
🐄 и это касается абсолютно любой сферы: ребенок, проект, идея. Корове важно явить миру что-то новое, что-то или кого-то полезного и значимого
ℹ Корова часто занимается разведением животных в заповедниках, помогая увеличить популяцию, выхаживает детенышей, оставшихся без родителей
⠀
2️⃣ защищать слабых, но не потакать слабости
🐄 Корова защитит тех, кто нуждается в ее защите, но ровно один раз. "Видишь, к чему приводит твоя слабость? Я не всегда буду рядом"
ℹ Корова может достаточно резко реагировать на просьбы о помощи. Например, жестко игнорировать тех, кто азартен и снова проиграл последние деньги, и при этом помогут тому, кто только в начале жизненного пути
⠀
3️⃣ любить себя как есть
🐄 Корова знает свою ценность. Ее задача - любить себя и принимать как есть, полностью
‼️ важно осознавать свою значимость. Что полезного вы делаете для мира? Подумайте
⠀
4️⃣ улучшить мир - сделать его новым, переродить, укрепить
🐄 каждой мыслью и каждым действием Корова пытается сделать свою реальность лучше
‼️ улучшая незначительную деталь на своем рабочем месте, вы влияете на эффективность всей компании
⠀
5️⃣ научиться пользоваться своим безграничным ресурсом для самоисцеления и жизни
🐄 Каждый из нас способен самоисцелиться
ℹ тотем попомгает работать с психосоматическими болезнями

❓Бывало у вас чувство, что вы постоянно в бегах? Вечно куда-то спешите? Словно в загоне. У меня частенько. Я быстро разгоняюсь и потом не успеваю осознать - а как это два месяца прошло? 😐
‼️Жизнь в спешке приводит к быстрому выгоранию, потере смысла жизни, потере "здесь и сейчас", невозможности испытывать счастье. Я знаю)
⠀
❓Почему корова на обложке:
🐄 Корова во многих культурах священное животное. Помните историю о пробках на дорогах в Индии?) Когда корова переходит дорогу (а делает она это очень медленно), никто не смеет ее подгонять
⠀
Приглашаю вас почувствовать это состояние)))
⠀
🔅Медитация "БЕЗ СПЕШКИ"🔅
✔ простая и короткая
✔ заземляет и успокаивает
✔ замедляет и проясняет голову
✔ способствует принятию себя и своего тела
✔ провоцирует на пересмотр своих убеждений
⏳10-20 мин
⠀
1️⃣ войдите в состояние медитации 5 циклов: вдох-выдох на 3, вдох-выдох на 5, вдох-выдох на 6. Старайтесь выдерживать дыхание во время медитации в ритме 5 или 6
⠀
2️⃣ окажитесь на лугу. Почувствуйте запах, цвета, температуру, прикосновение ветра и лучей солнца
⠀
3️⃣ представьте, что вы корова. Почувствуете свое тело тяжестью и приземленностью. Хотите - пожуйте травку 🤭 не все могут, а мне очень помогает))
⠀
4️⃣ а теперь визуализируйте, как вокруг вас происходят ваши привычные события, но уже без вас: дети плачут с надрывом, начальник нервно смотрит на часы (вас же нет) и т.д. Представьте всех и все, что сейчас заставляет вас бежать. А в это время просто продолжайте жевать травку
⠀
5️⃣ неизбежно ваша мысль приведет вас к тому, что все эти люди и события начнут вас дергать и пытаться вовлечь вас в свои игры. Продолжайте жевать травку. Помните: 🐄 - священное животное. Пройдите мысленно сквозь людей и события медленным и равнодушным шагом. Пусть они краснеют от негодования, рушатся здания или горят кухни - что вы себе представляете, как результат ваших бездействий. А вы продолжайте жевать травку или лежать на ней
⠀
‼️Продолжайте медитацию до тех пор, пока не уйдет чувство тревоги. На смену придет озорство и любопытство, значит медитация удалась
⠀
6️⃣ выйдите из медитации 3 циклами пункта 1️⃣

С этим животным вы знакомы очень хорошо)) Но мы посмотрим на него, как на спутника духа, а не только мягкий и теплый комочек)
‼️Кстати, скоро завершится рубрика о тотемах. Остались Пес, Филин и по ващим запросам Ягуар, Сокол. Если хотите еще о ком-то узнать - пишите в комментах 🖤
⠀
🐱 Кот как Тотем - один из самых богатых на характеристику) оно и понятно - животное практически полностью состоит из магии, мифов и мистических догадок
🐱 Кот активен ночью, поэтому основная сфера, за которую отвечает тотем - управление тем, что скрыто
⠀
‼️Поверье о черной кошке пошло с тех времен, когда считалось, что ведьма может превратиться в черное животное и нанести ущерб имуществу и т.д. Сейчас, конечно, ведьмы так не делают. Мы превращаемся в серых кошек 😏
⠀
🐱 Кот существует в нескольких мирах одновременно. То есть, он не просто посредник (как Вепрь, например, или Змея), он представитель нескольких миров
⠀
❓Как понять, что тотем вам подходит:
✔независимость - почти единственное, что вы никогда ни на что не поменяете. Болезненное отношение к вторжению в ваше личное пространство
✔вы очень любопытны. Иногда вы делаете странные и/или социально неприемлемые вещи, чтобы просто посмотреть "а что будет, если...🤔"
✔вы смелые. Даже с трясущимися коленками, но вы сделаете то, что задумали, потому что вы этого хотите. А страх - ну что ж) в конце концов, лн провоцирует выброс адреналина, а это помогает сосредоточиться)))
✔у вас необычные глаза. Многие отмечают, что люди с тотемом имеют особенный взгляд - словно видят больше, чем кто-либо
✔вы очень чистоплотны. Тело - важнейший фокус в вашей жизни, уход за ним и удовлетворенин его потребностей
✔вы любите бездельничать, но если работаете или что-то делаете, выкладываетесь на 💯 и доводите начатое до конца. У вас нет незаконченных дел. А если есть, то вы о них не думаете. Каждый день как новая жизнь - с чистого листа
⠀
❓Что дает тотем человеку:
✔терпение. Кот учит выжидать нужный момент
✔усиливает интуицию
✔успокаивает нервную систему) Кот не парится) если вы заметили 😏
✔с тотемом вы получаете возможность исцеляться себя
✔вам открываются другие миры

🐈⬛ У Кота своеобразное отношение к жизни - посмотрите на своего или на любого домашнего: важность, вальяжность, презрение и глубокое владение инструментом манипуляции)))
🐈⬛ Кот - домашний, не дикий. Сегодня большая редкость встретить Кота в природных условиях. Говорят, что в качестве Тотема возможны только дикие и свободные животные, но Кот категорически против такого расклада))
⠀
⚠️ За весь период своей практики я встречала сотни Львов, тысячи Волков и Воронов, десятки Пум, Лам и Енотов (и, конечно, многих других), и лишь три человека известны мне, кто под покровительством Кота
⠀
❓Какие законы у Кота:
1️⃣ интересно, а что там?
🐈⬛ Кот всегда засунет свой любопытный нос туда, где что-то происходит: надо все понюхать, влезть лапой, запрыгнуть как можно выше и т.д. В жизни это проявляется азартом и бесстрашием в решениях
⚠️ этот закон полностью отражает Старший Аркан Шут
⠀
2️⃣ не иди на зов
🐈⬛ иди только тогда, когда хочешь идти. Если тебя зовут, ты вправе проигнорировать
⚠️ умей сказать "нет"; в вопросах помощи - помогай лишь тогда когда хочешь; умей отказать
⠀
3️⃣ если шум - беги
🐈⬛ в моменты, когда происходит что-то непонятное - ретируйся. Иначе заденет 🙂
⠀
4️⃣ 5 минут унижения, годы славы
🐈⬛ если чего-то очень сильно хочешь, получи это любой ценой. Не важно, как именно. Важно, что ты получишь в итоге желаемое
⠀
5️⃣ ты - в первую очередь, все остальное - если останутся силы
🐈⬛ при принятии решений руководствуйся своими потребностями. Только после того, как они будут удовлетворены, ты можешь подумать о тех, кто рядом
⠀
6️⃣ дисциплина - основа
🐈⬛ расписание помогает управлять своим ресурсом. Старайся все делать в одно время
⠀
7️⃣ сон - ценность
🐈⬛ уделяй внимание своему сну. Что бы ни произошло - здоровый сон в приоритете
⠀
8️⃣ люби тех, кто способен это принять
🐈⬛ если ты чувствуешь, что человек не способен принять твою любовь - просто прекрати любить
⠀
9️⃣ чистота - часть тебя
🐈⬛ чистое и красивое тело - залог здоровья
⠀
🔟 молчи, если не спрашивают
🐈⬛ говори лишь ответами
⚠️ цени информацию, которой владеешь

Поговорим о Кошке и о разнице задач Кота
🐈⬛ Кошка отличается вздорным характером, нежеланием работать и совершенно неукротимой любовью к себе 🙂
⚠️ многие меня спрашивают в директ: кто выбирает тотем Таракана? А какой тотем у "плохих" людей? Разве у серийного убийцы может быть тотем? Друзья, Таракан - очень сильный и мощный тотем, кстати 🤓 а на примере тотема Кошки можно увидеть, как альтернативные стратегии жизни реализуются)
‼️ Домашняя кошка и Дикая кошка - очень разные тотемы! Читайте о больших кошках в паблике) Много о них пишу
⠀
❓ Какие же цели и задачи у Кошки:
🐈⬛ Основная цель: использовать окружающих людей и их ресурсы для удовлевторения своих потребностей
⠀
Задачи у Кошки на жизнь можно определить следующие:
1️⃣ меньше делать, больше управлять
🐈⬛ Кошка предпочитает лениться или продумывать ходы и стратегии, в то время как Кот больше внимания уделяет охоте и дракам за территорию
⚠️ Кошки тоже будут охотиться и драться, если в этом действительно будет необходимость и рядом не окажется Кота)
⠀
2️⃣ любить себя
🐈⬛ этого у Кошек не отнять. Коты так не уделяют внимание себе, хотя и они те еще нарциссы. У Кошки же эта любовь на первом месте, и если что-то ее не устраивает, то она изменит условия
⚠️ 80% бодрствования у Кошек уходит на гигиенические процедуры, и если вы оставили на ней свой запах, уйдут все 100% на избавление от него
⠀
3️⃣ обеспечить себя всем необходимым
🐈⬛ Кошка знает свои потребности и прекрасно понимает, что ей необходимо в первую очередь. Кошка в отличие от Кота никогда ничем не пожертвует
⚠️ Кошка может пожертвовать временем, когда есть котята. Но даже тогда она не даст слишком много
⠀
4️⃣ научиться манипулировать
🐈⬛ с маленького возраста человека с тотемом Кошка можно увидеть)) Он манипулирует взрослыми, другими детьми, к школе уже делает это лучше многих взрослых, а в зрелом возрасте имеет все за счет других
⠀
5️⃣ использовать свою красоту себе во благо
🐈⬛ продавать свою красоту - вот, что делает Кошка. Хочешь меня погладить? Покорми меня. Такие коммерческие отношения)
⚠️ Кошки - хорошие бизнесмены))

ℹ Черные пантеры - это леопарды с черной окраской. Из-за своего окраса в царстве духовных животных пантера отвечает за познание тайн темноты
⠀
ℹ Животное ассоциируется с Луной, пониманием смерти и астральными путешествиями. Непрерывное возрождение и накопление опыта в бессмертии наделяют Пантеру невообразимым влиянием
⠀
ℹ Несмотря на то, что черные пантеры в основном самки, они могут быть тотемом для всех. Тотем символизирует: защиту, агрессивную силу, мужество, доблесть, хищность, гибкость и грациозность
⠀
❓Какие особенности у тотема: ☑ Пантера - один из самых мощных тотемов. Если вы его себе выбираете или он к вам приходит сам, будьте готовы к ответственности за тайны, которые вам откроются
‼Тотем шаманов, ведьм и всех, кто готов видеть чуть больше других. Развивает интуицию и связывает с мирами
⠀
☑ Пантера - тотем одиночек. Будьте готовы выбрать уединение, как образ жизни
⠀
☑ Пантера - слушатель. Она не разговорчива и никогда не инициирует общение. Если она ваш тотем, обращайте внимание на то, сколько вы говорите) сократите количество слов на 90% 😎
⠀
☑ Пантера - сила духа. "Никогда не сдаваться" - ее основной девиз
⠀
☑ Пантера смело смотрит на свою темную сторону, принимает ее, понимает и использует ее возможности ‼Если вам случайно попадается изображение пантеры или информация о ней - это символ начала нового этапа в жизни. Готовьтесь к грациозному прыжку

У кошачьих свои правила. Во многом они отличаются от привычных нам жизненных, и в то же время законы больших кошек очень нам подходят. Их объединяют любовь к свободе, способность принимать наилучшие решения для себя, удовлетворение своих потребностей любой ценой 😋
⠀
Ягуар в шаманских традициях символизирует самого шамана. Посланник духов, тот, кто призван быть проводником между мирами и переводчиком в обе стороны)
⠀
Статный, грациозный, спокойный, виртуозно управляющий своим телом, красивый и вызывающий восхищение у представителей других групп (социальных, биологических, ментальных)
⠀
Основные законы Ягуара:
1️⃣ будь сильным
🐆 всегда борись до последнего. Не сдавайся, не ной. Просто знай, что ты можешь справиться с любыми сложностями
⚠️ в тебе безграничная сила. Используй ее
⠀
2️⃣ храни знания
🐆 не спеши растрачивать знания, собирай, наращивай, дай знаниям дозреть до того, чтобы они могли быть использованы и были переданы кому-то другому
⚠️ не спеши применять полученные знания на практике, обдумай свои действия прежде
⠀
3️⃣ могущество в спокойствии
🐆 сохраняй спокойствие в то время, как твой противник будет тратить энергию в агрессии
⠀
4️⃣ восхищай
🐆 восхищение - сильная мотивация. Если хочешь вести за собой, восхищай людей своими поступками и мыслями
⠀
5️⃣ вызывай страх
🐆 когда тебя боятся - ты защищен
⠀
6️⃣ иди впереди, но оставайся в тени
🐆 ты можешь исследовать новые территории и совершать открытия, но только пока ты в тени, ты сможешь продолжать идти вперед так, как ты хочешь
⠀
7️⃣ не спорь
🐆 у каждого есть свое мнение. Из каждого мнения можно получить полезную информацию
⠀
8️⃣ не лезь в драку
🐆 не пытайся помочь другим разобраться со своими проблемами, иначе их проблемы быстро станут твоими
⠀
9️⃣ просчитывай риски, но решай по мере поступления
🐆 готовься к худшему, но реагируй лишь в момент события. Не нервничай заранее, но и не поддавайся нездоровому оптимизму
⠀
🔟 будь гибким, умей отказаться от цели
🐆 если ты понимаешь, что для достижения целей ты потратишь больше ресурсов, чем получишь выгодя, оставь цель и переключтсь на более приоритетную

ℹ Рысь - одно из самых таинственных и магических тотемных животных. Способности и сила Рыси поражают. Многие практики хотят Рысь себе в список основных тотемов. Это не так просто)
⠀
🐾 Рысь - тотем, который кардинально меняет жизнь. Работая с тотемом, становится практически на ощутимом уровне легче в сфере социального взаимодействия. Законы тотема помогают чувствовать себя комфортно
🐾 Базовая характеристика тотема - проницательность. Вы всегда знаете намерения окружающих вас людей. И люди в свою очередь это чувствуют. Поэтому враги отходят на безопасное расстояние, а друзья и любимые становятся еще ближе
⠀
Законы тотема:
1️⃣ смотри в глаза
🐾 в разговоре с незнакомыми людьми всегда смотри в глаза. Это смущает людей и они не могут реализовать свое дурное намерение, если оно у них есть
⠀
2️⃣ личная свобода превыше всего
🐾 лучше быть в абсолютном одиночестве, чем с партнером, который пытается управлять, давить и манипулировать
⠀
3️⃣ будущее в детях
🐾 свои силы нужно вкладывать в детей, передавать им свои знания, умения и опыт. Дети - продолжение нашей души
⠀
4️⃣ если отдыхать, то на 100%
🐾 во время отдыха восстанавливаются физические и психические силы, важно особое внимание уделять продолжительности отдыха
⠀
5️⃣ если не можешь быть собой в компании, брось такую компанию
🐾 люди в окружении могут быть не самыми близкими, но совершенно точно они не должны быть ограничителем в проявлении себя и самореализации
⠀
6️⃣ держи фокус на главном
🐾 даже дома источники опасностей не исчезают. Всегда держи во внимании угрозу. Наблюдай. Не упускай из вида
⠀
7️⃣ всегда получай новые знания
🐾 ищи там, где никто не ищет. Узнавай что-то новое каждый день
⠀
8️⃣ говори лишь тогда, когда вместо ответа нельзя улыбнуться
🐾 твоя сила в непредсказуемости и таинственности. Улыбайся глазам в ответ на любой вопрос
⠀
9️⃣ будь храбрым, если можно выиграть
🐾 если для победы нужно перебороть свой страх - просто сделай это!
⠀
🔟 ты видишь всегда больше, чем ты думаешь
🐾 всегда есть больше информации, прямо сейчас. Смотри по сторонам, ищи то, что скрыто

Во время первой медитации-сонастройки с пумой я физически находилась в горах. За моей спиной лес, впереди - море. Май, легкий ветер, все еще прохладный, но уже с намеком на июнь. В состоянии медитации к тому моменту я находилась около часа. За спиной послышался хруст веток, шишек и сухих листьев. Я знала, что в этот раз тотем ко мне придет
⠀
🐈⬛ грациозная и ослепительно черная, Пума села рядом и устремилась взглядом в море. Я спросила, может ли она мне помочь разобраться с одним вопросом. В ответ она набросилась на меня и, придавив широкой тяжелой лапой голову, в оскале засмеялась глубоким низким женским голосом
⠀
"Тебе не нужна моя помощь, если я рядом. Но если ты действительно нуждаешься, мне точно здесь не место"
⠀
Это первый закон Пумы:
1️⃣ будь всегда только с теми, кто справится без тебя
⚠️ Пума сама поможет и поддержит, если увидит в этом необходимость. Но никогда по просьбе
⠀
2️⃣ иди красиво, даже если проиграл. Чем выше голова, тем ниже прошлое
3️⃣ оставь тревоги, если начал движение. Обратного пути нет, есть путь в обратном направлении
4️⃣ не отставай от своих целей. Если не успеваешь - прибавь скорости
5️⃣ осознай свою уникальность. Признай одиночество своей сутью. Нет похожих и равных, но есть другие уникальные и одинокие. С ними нельзя охотиться, но можно выжить
⚠️ Пумы могут спариваться с леопардами и ягуарами, если рядом не находится никто из сородичей
⠀
6️⃣ не так важен процесс и действия, если цель в итоге достигнута. Твои действия в прошлом, а результат в руках сейчас
7️⃣ из тысячи забав выбери ту, что недоступна другим и ты получишь знания и опыт, который никогда не получит никто кроме тебя
8️⃣ если видишь угрозу жизни, сначала найди ее слабое место. Потом бей туда. Если угроза все еще дива, возможно она достойный спутник, чтобы идти рядом
9️⃣ тебе ничего не принадлежит и вместе с тем все, что тебя окружает - твое. Бери, что хочешь, но никогда не тащи за собой груз
🔟 если тебя ранили, отдохни. Умереть всегда успеешь, а отдохнуть - роскошь. Раны всегда появляются вовремя
⠀
🐈⬛ Пума - четвертый по размеру представитель кошачьих (после тигра, льва, ягуара)

🐃 Он же Бык/Зубр/Бизон
🐃 Сколько себя помнит языческая культура, Буйвол в ней всегда остается символом земли, плодородия, процветания, мужской силы и природной энергии
⠀
🐃 Буйвол - самое опасное домашнее животное, поэтому ему поклонялись. От него зависит уровень жизни человека, его сытость и статус. Действительно, вдумайтесь, как много зависит от быка у хозяина быка 😏 там как с котом - еще не известно, кто у кого хозяин)
⠀
🐃 Рога буйвола - неполная луна 🌙 - так тотем сочетает в себе мужское и женское начало
⠀
❓Что дает тотем человеку:
✔ успех в финансовой и семейной сферах
✔ защиту имущества: с ним вы всегда будете ощущать себя в безопасности
✔ связь с духами природы
⠀
❓Какие отношения у Буйвола с другими тотемами:
✔ в прекрасных отношениях с собакой, кошкой, петухом, орлом, филином, совой, кабаном. Он, конечно, лидирует
😐 странный, но возможный союз с африканскими тотемами
🚫 не уживается с коллегами по силовому цеху - лев, медведь
🚫 не уживается с "мелочью", которая суетится: мыши, пчелы, еноты
⠀
❓Как понять, что буйвол подходит:
✔ у вас крепкое телосложение, много физической силы
✔ вы красивы. Что тут добавишь?) Вы сексуально привлекательны
✔ ваши ценности: успех, финансы, семья, справедливость
✔ вы принимаете решения, основываясь на практичности, целесообразности и актуальности
✔ вас нельзя выводить из себя))) 🔥🔥🔥 это не безопасно
✔ у вас нет конкурентов. А если вдруг появляется, то у вас очень быстро снова нет конкурентов
✔ интересы семьи вы ставите выше своих
✔ в целом, вы спокойны и вас сложно вывести из себя, часто вы даже не замечаете раздражающие факторы
✔ часто вы просто знаете, что будет, как вы скажете
✔ вы про жизнь в комфорте, достатке, про физические удовольствия
⠀
❓Как понять, что буйвол точно не подходит:
✖ вы - воздушная фея, которая верит, что всегда побеждает добро
✖ вы верите, что "с милым рай и в шалаше", считаете материальное тленом
✖ вы много думаете о себе, своем пути, смысле своей жизни, анализируете судьбу и ее перекрестки
✖ вы - творческая натура
✖ вы склонны экономить на себе (в еде, комфорте, одежде)
✖ вы не принимаете институт семьи

🦬 Буйвол/Бык/Бизон/Зубр проходят по одному энергетическому потоку. У них есть отличия, как у тотемов, но они скорее в частностях: различная скорость принятия решений, разный уровень жестокости, но в базовых ценностях и мотиваторах они полностью совпадают
‼️ Многие выбирают того животного, которого чаще всего видели вживую
⠀
🦬 У Тотема почти нет врагов. Его боятся все - и люди, и все животные. Он жесток и не предсказуем
‼️ Единственный его враг - Львы. И то - потому что они охотятся не очень честным путем
⠀
Цели и задачи Тотема:
1️⃣ сохранять мир до последнего
🦬 на самом деле Бык/Буйвол очень миролюбивое животное. Его не интересует агрессия ради агрессии или владение какой-то территорией, как других хищников. Если его не трогать, он тоже не будет инициировать разборки
⚠️ Тотем наделяет человека крайними состояниями: до последнего пытаться сохранить мир, но если это невозможно, включается режим беспощадной жестокости
⠀
2️⃣ выстраивать иерархию. Все не равны
🦬 Именно этот Тотем приносит такую жесткую иерархию. У Буйвола/Быка она равносильна священным законам) ни нарушить, ни смягчить. Люди с Тотемом весьма ревностно относятся к своему статусу, каким бы он не был
⚠️ да, основная задача Тотема удержать эту иерархию, поддержать неравенство, потому что именно неравенство позволяет эволюции свершиться. Победит сильнейший и умнейший
⠀
3️⃣ кооперироваться с другими животными для улучшения итогового результата
🦬 Например, сотрудничество со Слонами помогает избегать лишних стычек с Львами, а маленькие птички контролируют допустимое количество паразитов на коже
⚠️ даже когда вам кажется, что у вас нет ничего общего - помните: мы все живем на одной планете, а это значит, что мы все - звенья одной цепи. Всегда можно найти общие цели или пути помлщи друг другу. Даже когда мы абсолютно не похожи
⠀
4️⃣ безопасность превыше всего
🦬 безопасности всего стада и каждого его члена в отдельности уделяется большое внимание. Это помогает сохранить потомство, самок и в целом популяцию
⚠️ быть частью семьи - "один за всех и все за одного" - задача каждого в стаде

🐃 Буйвол (или Бык/Зубр/Бизон) - тотем, отвечающий за безопасность семьи и ресурсов. К его образу мы и будем обращаться во время медитации
⠀
🔅МЕДИТАЦИЯ "ЗА РОГА"🔅
❓Когда подойдет медитация:
✔нужно проверить свое истинное отношение к человеку
✔что-то не так и вы чувствуете психологическое давление, но не можете понять, от кого оно исходит
✔необходимо понять, кому вы можете доверять, а кому нет
⠀
0️⃣ подготовка:
▪️если бык ваш тотем, разместите рядом его изображение или фигурку. Если не ваш - найдите изображение быка/буйвола/зубра/бизона, который у вас отзовется
▪️на отдельных стикерах и листочках бумаги укажите имена всех людей, которых хотите "посмотреть"
⠀
⚠️ здесь у вас может быть соблазн не "смотреть" тех, в ком вы якобы уверены: маму, мужа/жену, ребенка, лучшего друга и т.д. Но если вы ощущаете психологическое давление, в 80% случаев манипуляция исходит от кого-то из самых близких
⠀
▪️обеспечьте уединенное место на место медитации
⠀
1️⃣ войдите в медитативное состояние через вдох 👃 на счет 4 выдох 👄 на счет 4 (3 цикла)
⠀
2️⃣ сонастройтесь с быком. Подойдите к нему, погладьте, почувствуйте его мышцы, почувствуйте его спокойствие и жесткость
🐃 Он никого не жалеет и не оправдывает. Он справедлив и намерен защищать ваш ресурс. Почувствуйте, как закипает кровь и наливаются глаза - вы не дадите себя обмануть и не позволите собой манипулировать!
⠀
3️⃣ обратитесь к быку: "Помоги мне разобраться, от кого исходит опасность, а кому я могу доверять. Я попрошу каждого подойти к тебе и взять тебя за рога. Если человек чистый, позволь ему это сделать. Если от человека исходит опасность - защити меня"
⠀
4️⃣ по очереди берите лист с именем человека, произносите его вслух и представьте, как он подходит к вашему быку и пытается взять его за рога. Как ведет себя бык? Дайте ему самому принимать решение
‼️бык не будет вредить детям и пожилым, но в случае их опасности, просто не даст им взять себя за рога
⠀
5️⃣ отложите вправо тех, кому бык доверился. С остальными будьте осторожны и по возможности проясните отношения

Если будете искать информацию о тотеме, то заметите, что Медведь считается тотемным животным славян. Что, как вы понимаете, не очень отвечает действительности))
⠀
Не только славяне призывают Медведя. Шаманы Востока и Запада ценят в нем разное, но все сходятся в одном: Медведь - это Сила
⠀
🐻 Медведь несет в себе настолько много, что не хватит поста перечислять. Расскажу, чему учили меня и что мне отзывалось в медитациях:
✔ целительство - медведь лечит. Любые раны - физические или моральные - он не зализывает, но не дает им развиваться. Он просто им запрещает болеть и приказывает заживать
✔ защита - медведь всегда впереди, он готов закрыть своей грудью, но так же и от человека требуется храбрость
‼️но не жертвенность! Медведь не рискует жизнью, он всегда побеждает
⠀
✔ терпение и благожелательность - он не инициирует конфликты и не нападает первым. Медведь - вестник мира. А вот если мир не принимается второй стороной - тогда конец второй стороне 😏
✔ для любого шамана Медведь - дух-помощник, тот, кто рядом и тот, кто знает больше, чем говорит
⠀
❓Как понять, что Медведь подходит в качестве тотема:
✔ вы можете часами сидеть в созерцании и размышлениях о мире
✔ вы не торопитесь. Ни в чем
✔ вы очень редко болеете, а если болеете - то не долго и не серьезно и скорее психосоматически
✔ вы не боитесь того, чего боятся окружающие. И вы не боитесь бояться)
✔ вы очень терпеливы, но если будет последняя капля - не останется ничего вокруг))))) разнесете в щепки
✔ вы игривы)) любите подурачиться, иногда может показаться, что вы не воспринимаете жизнь всерьез. Кто его знает)) может и так)
✔ вы предпочтете уединение любому контакту. Одиночество для вас - образ жизни и вы кайфуете от этого
✔ у вас очень сильно развита интуиция и вы словно видете возможное развитие событий
✔ вы не жаворонок и не сова, можете активничать сутки или сутки спать, до поздна работать или вырубиться в 8 вечера, вам достаточно 2 часа на сон, но с таким же успехом проспите все 12. Зависит от настроения)
✔ вы сильный человек. Это чувствуете и вы сами, и окружающие

🐻 Кого представляете, когда думаете о медведе? Добродушного Балу из Маугли или воинственного Йорека Бирнисона из Золотого компаса? Умку или жестокого медведя гризли из страшилок для скаутов?
⠀
🐻 Любой из медведей - Медведь. Как и тотем - многогранный, глубокий, непредсказуемый, но абсолютно точно со всегда понятной и логичной линией поведения
⠀
🐻 Медведь, как тотем, по энергетике очень похож на Льва. Царь лесов или Севера, он с такой же холодностью и расчетливостью управляет, нежностью и заботой любит, и так же как и Лев отдаст предпочтение сохранению энергии, если в обратном нет никакого смысла))))
⠀
🐻 У Медведя свои законы, и у вас есть возможность проверить, насколько они вам близки:
1️⃣ семья и безопасность родных и близких на первом месте
2️⃣ наличие или отсутствие ресурсов для нужного уровня качества жизни - твоя ответственность: хочешь больше - бери, не хватает - не ной, а бери
3️⃣ враг должен бояться
4️⃣ в жизни всегда найдется время и место просто дурашливому настроению; быть всегда серьезным - глупо и нелепо и не нужно
5️⃣ голод - самый честный мотиватор, все остальное - мишура. Хочешь, чтобы кто-то что-то действительно сделал, оставь его голодным (относится ко всем, кем управляет Медведь; часто и к своему Человеку)
⠀
6️⃣ глупость окружающих - их проблема и повод для смеха, развлечения и, конечно, возможность для более легкого управления
7️⃣ чужое не бери, но и свое никогда не отдавай
8️⃣ честь и достоинство, ценою жизни
9️⃣ ты в опасности, если тебя не боятся, ты в опасности, если ты предсказуем. Умей проявить жестокость, чтобы все знали, что ты не шутишь
🔟 любовь может быть только одна. Охраняй ее и сохрани любой ценой
⠀
🐻 Медведь один из немногих "принципиальных" тотемов. Если уж принципы и законы являются частью жизни, то Медведь приложит максимум усилий, чтобы им следовать. Иногда даже ценой собственной жизни

🐻 Медведица - тотем силы, защиты, сама Природа и Земля с ее циклами. В отличие от Медведя упор у Медведицы не на результат, а на трансформационные процессы
‼️ Медведица, как и Медведь, подходят далеко не всем. Если вы чувствуете внутри пустоту и сломленность, Медведица может только вызвать агрессию. Восстановитесь вначале через другого тотема
⠀
🐻 Основная цель Медведицы - эволюция. Меняться и становиться лучше
⚠️ женский аспект тотема принесет мужчине понимание общей картины, абстрактное восприятие и эмпатию к природе
⠀
Задачи Медведицы:
1️⃣ брать на себя лидерство
🐻 в любой ситуации Медведица будет лидером. Решит вопросы, договорится, возьмет на себя ответственность, организует людей вокруг
⚠️ иногда это самое лидерство может быть лишним или напряжным, но Медведица не может по-другому. Даже если для нее не выгодно быть первой или это нанесет ущерб отношениям, она не сможет остановиться и уступить
⠀
2️⃣ выживать
🐻 у Медведицы одна из лучших способностей - выживать. Она умеет выжить даже в самых суровых условиях. Именно поэтому, если вы принимаете Медведицу как тотем, вам придется пройти в жизни через многое, чтобы доказать, что вы действительно можете выживать
⚠️ Медведь в данном случае мягче. Он не про выживание, но про жизнь
⠀
3️⃣ самоисцеляться
🐻 Медведица умеет определить источники проблемы со здоровьем и проработать их. У Медведицы хорошая "дружба" со своим подсознанием, поэтому любая психосоматика проходит сразу после осознания
⚠️ те, кто выбирает тотем, отмечают, что и физические раны заживают быстрее, а у женщин восстанавливается цикл
⠀
4️⃣ защищать своих родных
🐻 сильная и мощная Медведица использует свои силы для того, чтобы защитить детей, обезопасить тех, кого она очень любит
⚠️ в некоторых источниках можно прочитать о том, что Медведица готова отдать свою жизнь. Не совсем так. Она знает, что она сильней 🤓 Она не жертвует собой, а агрессивно защищает
⠀
5️⃣ делать выводы
🐻 Медведица умеет уединиться и сделать выводы, чтобы в следующем периоде улучшиться
⚠️ впасть в спячку - не значит спать 🤓 иногда бездействовать - лучшее решение